Shape Kapseln möchten den Stoffwechsel anregen und das natürliche Abnehmen unterstützen. Doch sind sie damit wirklich eine Alternative zur klassischen Diät? Ich habe mir das Nahrungsergänzungsmittel etwas genauer angeschaut, im Hinblick auf die Inhaltsstoffe, die Wirkung und die Dosierung. Meine Erfahrungen mit den Shape Kapseln liest du im folgenden Test.
Was sind Shape Kapseln?
- Frei verkäuflich: Bei den Shape Kapseln handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtskontrolle. Das Produkt ist in Deutschland frei verkäuflich und kann ohne Rezept bestellt werden.
- Stoffwechsel anregend: Die innovative Formel soll den Stoffwechsel aktivieren und eine gesunde Verdauung unterstützen. Eine gesteigerte Fettverbrennung sowie das allgemeine Wohlbefinden stehen im Vordergrund.
- 100 % natürlich: Der Inhalt der Shape Kapseln ist natürlichen Ursprungs. Pflanzenextrakte und Aminosäuren wurden anhand ihrer Wirkungsweise kombiniert und dienen als umfassende Unterstützung für die Stoffwechselgesundheit. Auf chemische Komponenten wird verzichtet.
- Gut verträglich: Durch die natürliche Zusammensetzung sind die Kapseln gut verträglich und verursachen keine Nebenwirkungen. Die Dosierung ist einfach und belastet den regulären Alltag nicht.
- Mehrfach positiv bewertet: Viele Kunden haben bereits von ihren positiven Erfahrungen mit Shape Kapseln berichtet. Sie bestätigen die Verträglichkeit, die einfache Anwendung und einen sichtbaren Gewichtsverlust nach einigen Wochen.
Das eigene Körpergewicht wird von vielen Faktoren bestimmt und hängt nicht nur von der Ernährungsweise ab. Neben den Mahlzeiten spielen Stress, Schlafmangel und unzureichende Bewegung eine Rolle. Aber auch die Stoffwechselgesundheit hat großen Anteil am Gewichtsmanagement. Deshalb erreichen viele Diäten nur kurzfristige Erfolge und münden im gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Durch ein strenges Kaloriendefizit und fettarme Speisen verbrennt der Körper eingelagerte Reserven. Gleichzeitig steht er aber unter Stress und zeigt mit Müdigkeit, Kopfschmerzen oder fehlender Konzentration schnell die Nebenwirkungen einer Diät.
Shape Kapseln setzen auf ein anderes Wirkprinzip. Hier stehen Wohlbefinden und Gewichtskontrolle gleichermaßen im Fokus. Die Kapseln sind kein reiner Appetitzügler, sondern beabsichtigen umfassend den Stoffwechsel anzuregen, das Energielevel steigern und die Fettverbrennung aktivieren. Doch decken sich die vielen Erfahrungsberichte mit den Versprechen des Herstellers?
Für wen sind Shape Kapseln geeignet?
Bei der Zielgruppe gibt es keine großen Einschränkungen. Die Kapseln richten sich an alle Abnehmwillige und können unabhängig vom Körpergewicht oder von der eigenen Fitness eingenommen werden. Frauen wie Männer unterschiedlichen Alters haben bereits von dem Produkt Gebrauch gemacht. Zudem wird keine strenge Ernährungsumstellung vorgeschrieben. Der gewohnte Tagesablauf kann erhalten bleiben.
📝 Shape Kapseln Erfahrungen zusammengefasst
Obwohl es sich um ein recht junges Nahrungsergänzungsmittel handelt, gibt es bereits einige Erfahrungsberichte und Bewertungen zu den Kapseln. Ich habe mir die Meinungen über Social Media und private Plattformen genau durchgelesen und miteinander verglichen. Was direkt auffällt: viele Erfahrungen decken sich und bestätigen somit die Wirkungsweise der Kapseln.
Die Ausgangslage ist bei den meisten Abnehmwilligen ähnlich. Sie sind mit ihrem Körpergewicht nicht zufrieden, leiden vielleicht schon an Folgeerscheinungen und sind bereits an verschiedenen Diät-Konzepten gescheitert. Gründe dafür sind die strengen Vorschriften oder zeitintensiven Fitness-Pläne, die sich kaum mit dem gewohnten Alltag vereinen lassen. Auf der Suche nach der hilfreichen Alternative sind Betroffene auf die Shape Kapseln gestoßen und berichten über ihre Erfahrung:
Positiv:
- schnelle Lieferung
- neutrale Verpackung
- einfache Anwendung
- keine Nebenwirkungen
- schnell in den Alltag eingebunden
- gezügelter Appetit
- verbessertes Körpergefühl
- erfolgreicher Gewichtsverlust
Bei Trustpilot erhält das Supplement fast 4 Sterne von insgesamt 5. Vor allem die pflanzliche Zusammensetzung überzeugt. Demnach entstehen keine ungewollten Nebenwirkungen und das Produkt gilt als gut verträglich. Die Appetitkontrolle wird besonders gelobt, weil dadurch besser auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung geachtet werden kann, ohne überschüssige Kalorien.
Was mir besonders gefällt: die Wirkungsweise verteilt sich auf mehrere Ebenen. Statt das eigene Wohlbefinden einzuschränken oder zu belasten, können die Kapseln ganzheitliche Effekte erreichen. Die Gewichtskontrolle steht nicht allein im Vordergrund. Vielmehr kommt es auch auf einen gesunden Energiehaushalt, eine funktionierende Verdauung und einen aktiven Stoffwechsel an. In manchen Bewertungen wird die Lust nach Bewegung beschrieben. Andere Kunden fühlen sich deutlich leistungsfähiger und können sich trotz Gewichtsverlust auf den Alltag konzentrieren.
Negativ:
- recht große Kapseln
- keine sofortige Wirkung
- Bestellung nur online
Natürlich gibt es auch kritische Stimmen und negative Punkte sorgen für Abzug bei den Sternen. Die Größe der Kapseln scheint für manche Kunden ein Problem zu sein. Gerade Menschen mit Schluckbeschwerden fühlen sich etwas eingeschränkt. Hier empfehle ich: Kapseln einfach aufbrechen und den Inhalt in Wasser auflösen. Die Wirkstoffe befinden sich im Inneren und nicht in der Hülle, deshalb kann sie auch einfach weggelassen werden. Wichtig ist nur, die Lösung komplett zu trinken und auf eine regelmäßige Dosis zu achten.
Auch der Kauf über den Onlineshop sowie der langsame Wirkeintritt wird thematisiert. Wissenschaftlich gesehen ist das aber ganz normal und mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln auf natürlicher Basis zu vergleichen. Der Körper muss sich zunächst auf die Inhaltsstoffe einstellen und kommt erst langsam in Schwung. Dafür sind bleibende Effekte das Ziel. Die meisten Kunden bemerken zunächst einen reduzierten Heißhunger und nach einigen Wochen den Gewichtsverlust. Dank der natürlichen Wirkstoffe sind die Kapseln dafür gut verträglich.
🧪 Hat Stiftung Warentest getestet?
Viele Menschen orientieren sich an den Testergebnissen von Stiftung Warentest. Auch Nahrungsergänzungsmittel standen bereits im Fokus. Shape Kapseln sind jedoch kein Teil von den Untersuchungen. Es gibt also keinen offiziellen Test zu dem Supplement. Anhand der Ergebnisse vergangener Berichte ist zu erwähnen, dass stets auf die Zusammensetzung geachtet werden sollte. Stammt der Hersteller aus der EU, muss er sich auch an die hier geltenden Richtlinien zur Einführung derartiger Produkte halten.
Gewarnt wurde vor reinen Appetitzüglern, weil diese keine nachhaltigen Effekte liefern und auch die Gesundheit beeinträchtigen können. Was ich persönlich noch zu den Kapseln sagen möchte: sie ersetzen keine ausgewogene Ernährung. Sie dienen lediglich der Unterstützung und sollten immer mit genügend gesunden Mahlzeiten kombiniert werden.
Offizielle Studien gibt es nur zu den einzelnen Inhaltsstoffen, aber nicht zur Wirkformel der Kapseln selbst. Viele Erfahrungen mögen positiv sein, doch eine pauschale Garantie gibt es nicht. Jeder Organismus reagiert anders und arbeitet nach seinem eigenen Tempo.
🔄 JoJo Effekt
Der Jojo Effekt ist der gefürchtete Gegner jeder Diät. Nach dem ersten Abnehmerfolg greifen wieder alte Gewohnheiten, der Körper kompensiert vorherigen Verzicht und nimmt noch schneller wieder an Gewicht zu. Shape Kapseln sind für einen langfristigen Erfolg ohne JoJo Effekt ausgelegt. Das Körpergewicht soll auch nach dem Absetzen der Kapseln erhalten bleiben. Dafür dauert der Wirkeintritt, wie in den Erfahrungsberichten beschrieben, oft etwas länger. Geduld ist gefragt, kann aber meiner Meinung nach mit einem bleibenden Ergebnis belohnt werden.
⚠️ Nebenwirkungen, Risiken und Sicherheit
Shape Kapseln verursachen keine bekannten Nebenwirkungen, was auf die schonende Zusammensetzung zurückzuführen ist. Sehr selten habe ich von einem trockenen Gefühl im Mund gelesen. Dies lässt sich jedoch wissenschaftlich erklären und hängt vielmehr mit dem Stoffwechselzustand, als mit den Kapseln zusammen. Der Stoffwechsel begibt sich in den sogenannten Zustand der Ketose, was zu einer leichten Mundtrockenheit führen kann. Von der ketogenen Ernährung ist mir diese Auswirkung auch bekannt, jedoch unbedenklich. Ausreichend Zufuhr von Flüssigkeit dient der Vorsorge. Ich empfehle etwa 3 Liter Wasser pro Tag zu trinken, um den Stoffwechsel zusätzlich anzuregen.
Ein geringes Restrisiko bleibt mit dem Thema der Unverträglichkeit. Menschen mit Allergien sollten sich deshalb die Inhaltsstoffe genau anschauen und eine Überreaktion ausschließen. Aufgrund der vielen positiven Rückmeldung kann das Supplement als sicher und vertrauenswürdig eingestuft werden.
💲 Preis: Hersteller bietet Mengenrabatt
Der Preis der Shape Kapseln richtet sich nach der gewählten Menge. Über den offiziellen Shop stehen verschiedene Pakete zur Auswahl:
- 1 Packung ab 49,95 Euro + Versand
- 2 Packungen ab 39,97 Euro + gratis Versand
- 3 Packungen ab 3 36,65 Euro + gratis Versand
Eine Packung enthält 60 Kapseln und ist der Vorrat für einen Monat. Demnach kann die Auswahl des Pakets von der gewünschten Anwendungsdauer abhängig gemacht werden. Was außerdem auffällt: Der Hersteller gewährt einen lukrativen Mengenrabatt und streicht die Versandkosten bei den größeren Paketen.
Der Bestellablauf ist sehr einfach gestaltet und in wenigen Schritten abgeschlossen. Nach der Eingabe der Versandinformationen ist zwischen den Zahlungsoptionen zu wählen. Ich bevorzuge grundsätzlich PayPal, aber auch Sofortüberweisung oder Kreditkarte ist möglich. Die Zahlung über Klarna kann auch sofort erfolgen oder bequem auf Rechnung. Dann brauchst du erst nach der Lieferung zu bezahlen. Der Versand ist mit 2-3 Werktagen recht schnell.
Apotheke
Shape Kapseln werden nicht über die Apotheke vertrieben. Es handelt sich um ein frei verkäufliches Produkt. Ein Rezept oder eine Apothekenpflicht sind deshalb nicht notwendig. Der Vertrieb erfolgt über den Hersteller.
Lidl
Auch bei Lidl sind die Shape Kapseln nicht zu finden. Das gilt auch für andere Discounter sowie Drogerie-Märkte. Am besten wendest du dich an den Onlineshop des Herstellers. Ein Vertrieb über Amazon oder eBay ist laut Informationen des Herstellers nicht angedacht.
Höhle der Löwen
Ich warne vor unseriösen Drittanbietern oder Fake-Anzeigen auf Online-Marktplätzen. Obwohl Shape Kapseln beworben werden, handelt es sich meist um andere Produkte oder eine andere Zusammensetzung. Einige Anbieter werben sogar mit einem Deal bei Höhle der Löwen. Die TV-Sendung stellt Start-Ups und neue Produkte vor, die über eine Investition gepusht werden können. Ich selbst verfolge die Sendung auch manchmal. Shape Kapseln standen bei Höhle der Löwen aber noch nie vor den Investoren.
🧬 Shape Kapseln Inhalt: die Wirkstoffe im Detail
Das Supplement setzt sich aus wichtigen Aminosäuren (je 100 mg) und pflanzlichen Extrakten (je 50 mg) pro Tagesverzehrmenge zusammen:
- L-Arginin: L-Arginin dient dem Muskelaufbau und erhöht den Energieumsatz. Der Körper scheint leistungsfähiger und verbrennt dadurch auch die eingelagerten Reserven. [1]
- L-Glutathion: Das Antioxidans schützt den Körper, stärkt das Immunsystem und fördert die Entgiftung. [2]
- L-Glutamin: Die Aminosäure dient vielen Sportlern als Supplement, die ein hohes Trainingspensum aufweisen. Sie kontrolliert den Blutzucker, wirkt auf die kognitiven Fähigkeiten ein und dient dem Muskelwachstum. [3]
- L-Citrullin: Mit L-Citrullin lässt sich der Blutfluss verbessern. Außerdem unterstützt die Aminosäure die Stoffwechselgesundheit sowie ein hohes Energielevel und steigert damit automatisch den Kalorienverbrauch. [4]
- Ashwagandha Extrakt: Dieser pflanzliche Extrakt der Schlafbeere hilft bei Stress, Schlaflosigkeit und Angstzuständen. Zudem kann der Energieumsatz beeinflusst und der Appetit durch ein natürliches Sättigungsgefühl besser kontrolliert werden. [5]
- Himbeer Ketone: Himbeer Ketone dienen als positive Unterstützung für den Fettstoffwechsel, steigern die Verbrennung von eingelagerten Fettzellen und verhindern das Anlegen von neuen Fettreserven. [6]
Die Rezeptur setzt sich also aus der Wirkung der einzelnen Inhaltsstoffe zusammen. Der gewünschte Effekt ist an dem Zustand der Ketose angelehnt. Der Körper aktiviert dabei seinen Stoffwechsel und nutzt die bereits vorhandenen Fette als Energiequelle. So wird die Energie nicht ausschließlich aus den Kohlenhydraten gewonnen. Ein großer Vorteil dieser Fettverbrennung ist der stabile Blutzuckerspiegel. Der Körper verlangt weniger nach Zucker oder Kohlenhydraten, wenn noch ausreichend Fette vorhanden sind. Heißhungerattacken lassen sich damit vermeiden und auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung scheint leichter. Die Kapseln sind vegan und frei von chemischen Zusätzen.
Wie viel Kapseln pro Tag?
Die Dosierung wird mit zwei Kapseln täglich vorgegeben. Dabei bestätigen die Bewertungen eine einfache Anwendung. Der Geschmack ist neutral und die äußere Hülle glatt, damit die Kapseln sich besser schlucken lassen. Etwa 1-2 Gläser Wasser sind dazu zu kombinieren. Außerdem empfehle ich die Einnahme vor einer kalorienreichen Mahlzeit. Damit hat der Körper die Chance, den Appetit gezielt zu kontrollieren und die Inhaltsstoffe werden direkt aufgenommen. Anschließend fühlt sich der Stoffwechsel angeregt, kann die Mahlzeit besser verwerten und einfacher verdauen.
💬 Meine Meinung: durchaus eine Diät-Alternative
Ich persönlich bin kein Befürworter von Diäten. Es handelt sich oft um eine recht einseitige Ernährung oder eine schwierige Ernährungsumstellung. Die strengen Regeln belasten den Alltag und auch das allgemeine Wohlbefinden. Besser wäre es, einen gesunden Tagesablauf beizubehalten und mit den Shape Kapseln zusätzlich zu unterstützen. Sie bieten eine einfache Einnahme, sind gut verträglich und langfristig wirksam. Die gesamte Stoffwechselgesundheit wird gestärkt, statt nur den Appetit zu reduzieren.
❓ FAQ – Häufig gestellte Fragen
| Frage | Antwort |
|---|---|
| Frage | Antwort |
| Für wen sind Shape Kapseln nicht geeignet? | Die Kapseln sollten nicht von schwangeren Frauen, Menschen mit Untergewicht, Frauen in der Stillzeit oder Personen unter 18 Jahren eingenommen werden. Diese Personengruppen schließt der Hersteller eindeutig aus. |
| Sind die Kapseln glutenfrei? | Ja, Shape Kapseln sind glutenfrei, laktosefrei und vegan. Sie eignen sich deshalb auch für Allergiker oder Vegetarier. |
| Darf ich auch mehr als zwei Kapseln pro Tag einnehmen? | Die Tagesverzehrsmenge sollte nicht überschritten werden. Eine Überdosis hat zwar keinen negativen Einfluss, ist aber unnötig. Der Körper kann auch bei einer vergessenen Einnahme keine doppelte Menge der Kapseln sinnvoll verwerten. |
| Steckt ein betrug dahinter? | Manche Kunden vermuten einen Betrug hinter dem Produkt. Oftmals ist das im verzögerten Wirkeintritt begründet. Geduld ist gefragt und mit etwas Bewegung und einer gesunden Ernährung können die gewünschten Effekte beschleunigt werden. |
Dr. Stephan Borghorst hat an der Campbell University College of Pharmacy and Health Sciences in Buies Creek USA studiert. Hier absolvierte er den Bachelor im Bereich General Science und erweiterte seine Kenntnisse später mit einem Doktortitel der klinischen Pharmazie. Jahrelang war Dr. Borghorst auch in Deutschland als Apotheker tätig und unterstütze Patienten in verschiedenen Therapiebereichen. Zudem beteiligt er sich durch seinen Beruf maßgeblich an der Einführung von medizinischen Produkten und untersucht neue Präparate. In seiner Freizeit hat er schon bei verschiedenen Marathon-Läufen teilgenommen und ist ehrenamtlich in Pflegeeinrichtungen tätig.
